きれいになりま専科

酵素の無駄遣いをなくす

酵素の無駄遣いをなくす

 

 

酵素の無駄遣いをなくす

 

 

 

酵素の無駄遣いをなくす
ことができれば、いいですよね。

 

 

でもそんなことできるんでしょうか?

 

 

完璧には無理ですが、
発酵食品をとることで、
ある程度はふせげるのです。

 

 

 

日本は、昔から、発酵食品を
多く摂ってきました。

 

 

 

まさに、先人の生きる知恵です。

 

 

 

しょうゆ・みそ・納豆・・・・

 

 

 

しかし、食べ物が欧米化したせいで、
発酵食品を摂らなくなってきました。

 

 

 

 

 

でも、これは酵素の活性化のためにも絶対に摂った方がいいのです。

 

 

 

 

 

 

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