きれいになりま専科

健康でいたい

健康でいたい

 

「健康とは環境の変化に適応し、自分の能力を充分に発揮できる状態をいう。」

 

むずかしいですね。

 

簡単に言えば、単に病気や虚弱ではなく、身体的には体力値が高く、知的には適切な教育を受け、社会的には豊かな人間関係があり、精神的にも安定している状態ということになります。

 

なんだかわかりませんね(^^;)

 

 

ようするに、心も体も元気なことじゃないでしょうか?

 

 

世界一の長寿国の日本ですが、それは数字の上だけの話で、心も体も病んでいる人は大勢います。


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